Koenzim Q10 nedir?     İsmi Latincede “her yerde olan” anlamına gelen “ubiquitous quinone” kelimelerinden türetilmiştir. Tüm hücrelerde bulunması yaşam...

Leaky Gut nedir? Leaky gut bağırsakları tutan ve sanıldığından da yüksek oranda görülen bir hastalıktır. “Geçirgen bağırsak” veya “Sızdıran bağırsak”...

Magnezyum nedir?   Vücudumuzda 330 enzimin kofaktörü olduğu için yaşamsal öneme haiz olan, hücre içinde bulunan bir katyondur. Antioksidan özelliği...

Kurşun Geçirmez Kahve Nedir?   Bulletproof yani kurşun geçirmez kahve David Asprey’in Tibet seyahati sırasında içtiği po cha isimli yağlı...

Demir Tedavisinde İpuçları Demirin Görevleri: Oksijen taşıyan alyuvarların üretimi Mitokondride enerji üretimi L-karnitin üretiminde kofaktör Hücreyi hasarlayan, DNA’yı hasara uğratan...

Devamlı alması gerekenler: Yaşlılar Vejeteryan ve vegan beslenenler Bağırsak emilim kusuru (çölyak, crohn, ülseratif kolit) olanlar Pernisiyöz anemi Obezite ameliyatı...