Gereksiz Antibiyotik Kullanımının Zararları

18 Kasım Avrupa Antibiyotik Farkındalık Günü olarak belirlenmiştir. Ülkemiz Avrupa’da en çok antibiyotik kullanılan ülke konumundadır. Reçetesiz antibiyotik alınamaması, bilinçli antibiyotik kullanımı konusunda farkındalık oluşturulması gibi tedbirlerle antibiyotik kullanımı yılda 250 milyon kutudan, 170 milyon kutuya düşmüştür. Ülkemizdeki her 4…

Uçak Yolculuğu Öncesi Küçük Ama Hayati Öneriler

Jet-lag: Her canlının bioritim denilen biyolojik iç saati vardır. İnsan vücudu beyindeki epifiz bezi sayesinde genel olarak gündüz çalışmaya gece uyumaya ayarlanmıştır. Yaşadığımız yerin saatine adapte olduğumuz için 6 saatlik uçuşta bile bioritmimiz bozulabilir. Unutulmamalıdır ki; jet-lag denilen bu durum…