Modern bilim, sağlığın ve hastalığın bağırsaklarda başladığını kabul etmektedir. “İkinci beyin” olarak adlandırılan bağırsaklarımız, sadece yediğimiz besinleri sindirmekle kalmaz; aynı zamanda bağışıklık sistemimizin %70’ine ev sahipliği yapar, vitamin üretir ve mutluluk hormonu olan serotoninin büyük bir kısmını salgılar.
Yemeklerden sonra bitmek bilmeyen şişkinlik, düzensiz tuvalet alışkanlıkları, nedensiz gaz sancıları veya belirli gıdalara karşı gelişen hassasiyetler, bağırsak floranızın yardım çağrısıdır. Amacımız; şikayetlerinizi geçici ilaçlarla baskılamak yerine, bozulan bağırsak bariyerini onarmak, faydalı bakterilerinizi çoğaltmak ve sindirim sisteminizi fabrika ayarlarına geri döndürmektir.
Bağırsak Sağlığı Kapsamında Hangi Süreçleri Yönetiyoruz?
Bu bölümde, vücudun emilim ve savunma merkezi olan sindirim sistemini bütüncül bir yaklaşımla ele alıyor, şu sorunların tespitini ve onarım süreçlerini yönetiyoruz: