• Aytaç Karadağ
• Eylül 17, 2026Eylül 17, 2026
• 0 Comments
• Fonksiyonel Laboratuvar Testleri

HOMA-IR Nedir ve Nasıl Hesaplanır? HOMA-IR, tek başına yapılan bir test değildir; laboratuvarın en az 10-12 saatlik açlık sonrası kanınızdan ölçtüğü iki temel değerin çarpımıyla elde edilen matematiksel bir formüldür: HOMA-IR = Açlık Kan Şekeri × Açlık İnsülini 405 Bu formülün bize söylediği şey şudur: Kan şekerini belirli bir seviyede (örneğin 90 mg/dL) tutabilmek için […]

• Aytaç Karadağ
• Eylül 17, 2026Eylül 17, 2026
• 0 Comments
• Fonksiyonel Laboratuvar Testleri

Kliniğime gelen hastalarımın son yıllarda en sık dile getirdiği şikayetlerden biri şu cümle: “Doktor bey, kafam çalışmıyor. Düşüncelerim sanki sis içinde, kelime bulamıyorum, her şeyi unutuyorum, odaklanamıyorum.” Ve bu şikayeti artık sadece 50-60 yaşındaki hastalarımdan değil, 28 yaşındaki, 35 yaşındaki, hayatının tam da en verimli döneminde olması gereken insanlardan da duyuyorum. Peki bu hastalar daha önce ne […]

• Aytaç Karadağ
• Eylül 14, 2026Eylül 14, 2026
• 0 Comments
• Fonksiyonel Laboratuvar Testleri

Yılda bir kez yaptıracağımız tahliller, aslında vücudumuzun “yıllık biyokimyasal vizitesidir.” Bu testleri sadece bir hastalık aramak için değil; hücresel enerjimizi, metabolik esnekliğimizi, damar sağlığımızı ve bağışıklık dengemizi optimize etmek için yaptırırız. İşte her yıl düzenli olarak istememiz gereken 6 ana kategori ve bu kategorilerdeki kritik tahlillerin fonksiyonel/optimal değerleri: 1. Kardiyometabolik ve Şeker Dengesi Paneli Klasik tıp […]

• Aytaç Karadağ
• Eylül 14, 2026Eylül 14, 2026
• 0 Comments
• Fonksiyonel Laboratuvar Testleri

Referans Aralıkları Neden Bu Kadar Yanıltıcı? Laboratuvar kağıdında ferritinin karşısında yazan o standart referans aralığı genellikle 10 – 150 ng/mL (bazen laboratuvara göre 10 – 200 ng/mL) arasındadır. Bu aralığın bu kadar geniş ve yanıltıcı olmasının iki temel sebebi vardır: Gerçekte Ne Kadar Olmalı? (Fonksiyonel ve Optimal Aralıklar) Hücresel sağlık, mitokondriyal enerji üretimi ve uzun ömür (longevity) […]

• Aytaç Karadağ
• Eylül 14, 2026
• 0 Comments
• Fonksiyonel Laboratuvar Testleri

1. Ferritin (Sadece Kansızlık Parametresi Değildir) 2. HbA1c (Üç Aylık Şeker Ortalaması) 3. Açlık İnsülini (Gelecekteki Hastalıkların Habercisi) 4. Serbest T3 (fT3) / Serbest T4 (fT4) Oranı (Hücresel Metabolizma Hızı) 5. RBC Magnezyum (Hücre İçi Magnezyum) 6. Homosistein (Metilasyon ve Damar Sağlığı Göstergesi) 7. hs-CRP (Yüksek Hassasiyetli C-Reaktif Protein) 8. Karaciğer Enzimleri: AST / ALT […]

• Aytaç Karadağ
• Eylül 14, 2026Eylül 14, 2026
• 0 Comments
• Fonksiyonel Laboratuvar Testleri

Fonksiyonel Laboratuvar Testlerinin Gücü Muayenehanemin kapısından giren hastalarımın en çok kurduğu, arkasında derin bir çaresizlik ve yalnızlık barındıran cümle tam olarak budur: “Hocam, gitmediğim doktor kalmadı. Tepeden tırnağa tahliller yapıldı, MR’lar çekildi. Hepsi ‘Kan tahlillerin temiz, hiçbir şeyin yok, sapasağlamsın’ diyor. Ama ben yataktan kalkamıyorum, beynim sisli, saçlarım dökülüyor ve kendimi hiç iyi hissetmiyorum. Ben deli […]